NBA每个队员穿的数字是怎么规定的？
NBA队员穿的球衣号码是由自己选的，同一球队内号码不能重复，同时队内已退役球衣号码也不能再选。
大家看了乔丹纪录片最后之舞，觉得当时的防守怎么样？
随着《最后之舞》的热映，关于那个时代的讨论在这段时间几乎就没有停止过。特别是关于90年代联盟比赛的防守强度，在纪录片中呈现的淋漓尽致——那种充满男性荷尔蒙的比赛感官体验，充斥着激烈的身体对抗和强硬的防守动作。
可以说，那个时候的防守和现在的鼓励进攻的联盟大环境下的防守强度，有着天壤之别。具体体现在哪些方面呢，请听我慢慢道来。
“坏孩子军团”和乔丹法则
说到90年代末90年代初那种铁血的防守风格，第一印象就是那支被称作“坏孩子军团”的活塞队。在被“黑白双煞”统治的80年代末期，底特律活塞横空出世，两夺总冠军，证明了那支由乔-托马斯、伊塞亚-托马斯、罗德曼、维尔尼-约翰逊和比尔-兰比尔为班底的活塞确实拥有着过人的实力；另一方面以打球野蛮、粗暴、强硬、肮脏的活塞“坏孩子军团”，确实是整个NBA历史上最令人闻风丧胆的“恐怖团伙”，他们的防守动作和防守尺度之大，如果用今天的眼光去看待的话简直让人咂舌。这一点时任当时NBA总裁的斯特恩在纪录片中提到，他们当时应该更早地主动介入去改善比赛环境。
坏孩子军团
在比尔-兰比尔的带领下，伊塞亚-托马斯、维尼-约翰逊、阿德里安-丹特利、丹尼斯-罗德曼等人，信奉的法则就是既然犯规，就要犯的彻底。于是乎，类似于抱摔、锁喉、袭脸、下脚等动作频频出现在他们的防守动作中，简直司空见惯。
但他们中间最令人恐惧的存在还是被称为“坏孩子之王”的比尔-兰比尔。据联盟的统计，被兰比尔“无意”肘击恶犯的球员多达257名。作为联盟的头号“大恶人”，兰比尔不屑于那些偷偷摸摸的小动作，他对自己的所作所为毫不避讳。魔术师约翰逊就曾这么形容兰比尔，觉得他在场上就散发着一种气场，当你看到他面无表情的镇守篮下，你就没有了攻击篮下的欲望。
而用了整整三年才迈过活塞这座大山的篮球之神，对于他们的防守强度最有发言权，乔丹曾在采访中表示，兰比尔的犯规动作让自己害怕职业生涯就这么结束了。
乔丹法则
1987-88赛季，乔丹在客场112比110战胜活塞的比赛中，以29投21中的超高命中率狂砍59分，在以防守著称的活塞禁区予求予取，如入无人之境。这场比赛之后，查克-戴利着手开始研究如何防守乔丹，“乔丹法则”应运而生。
“乔丹法则”最丧心病狂的部分在于，如果让乔丹打的很“别扭”依旧无法防住他的话，就“放掉他”死死盯住其余四人。“放掉乔丹”，并不是真正意义上的放空他，而是放弃包夹，只让一个人不惜一切代价甚至是赔上大尺度犯规来阻止乔丹。翻看乔丹那些年季后赛面对活塞的得分数据，87-88赛季，乔丹在输给活塞的系列赛中，场均能拿到27.4分，远低于自己赛季的平均得分35分；88-89赛季和活塞的东决之战中，乔丹场均拿下29.7分，依旧比自己赛季场均的32.5分低上将近3分。可见即使强如乔丹，面对这样级别的防守也显得有些束手无策。
如果不是联盟在之后的时间里，出台且完善了针对恶意犯规的相关处罚，以保护球员们避免被不必要的非篮球动作弄伤。恐怕，整个联盟还要多忍受好几年活塞“坏孩子军团”的霸凌。
没有防守三秒
现在NBA实行的防守三秒是开始于01-02赛季，是NBA让联防合法化的产物。其本质还是为了给外线球员更多便利，让球赛更具观赏性。
而80年代和90年代的NBA赛场上可没有这项约束，各队的大个子都会选择蹲坑式防守，死守己方禁区内的“禁飞区”。想象一下，没有防守三秒的拥挤的内线空间，那时候想要杀进内线得分可不是一件容易的事情。结合前文提到的当时联盟比赛的犯规尺度，没有一定的身体对抗是没有办法在内线取得分数的。
Handcheck 手测防守
Handcheck是用一种用手来接触对方身体，来跟踪对方位置的防守技巧。通过手来探测对方的行进路径，也可以通过手来阻挡对方的突破，甚至还能通过手上施加力气来给对手上强度。这在90年代的比赛中，是一种常见的防守技术。
为了提高比赛的观赏性，早在97-98赛季联盟就已经在推行No Handcheck规则，对防守球员的一些手部防守动作予以禁止；99-00赛季对这项规则进一步规范，对防守球员的动作从仅仅针对手，进一步扩展到包括前臂在内的一系列动作进行了限制。
而在经历了03-04赛季——那个赛季得分榜前十的球员除了得分王麦迪场均得分达到28分外，其余九名的得分都低于25分，也就是著名的“NBA篮筐缩小事件”，那一年的NBA收视率遭遇了滑铁卢。NBA痛定思痛，出台了最严厉的No Handcheck规则，并在05-06赛季，裁判的严厉吹罚到达了顶峰。
最直接的影响就是明星球员们的场均得分出现了爆炸式增长，04-05赛季的得分王艾佛森场均得分为30.7，到了后一个赛季直接暴涨到场均33分，那一年科比荣膺得分王的成绩更是飙升到了场均35.4分。科比的场均得分纪录一直到18-19赛季才被哈登打破。
相比较现在防守球员恨不能把手背到身后的防守，那个年代的Handcheck防守技术，是可以把防守方拉到和进攻方同一水平线甚至稍占优势的存在。如果生于这个年代，加里-佩顿的防守技术根本无法施展，可能也就无法获得“手套”的美誉，也无法以控卫的身份当选最佳防守球员了。
所以说，在那个年代，球员们面对的防守压力是如今这个时代所不能想象的，无论是激烈的身体对抗带来的大尺度防守动作，还是由于规则的不同，导致截然不同的球场空间，甚至于由于防守的技巧不同，面对的压力也骤然不同。如今的球员也习惯了轻松写意的进攻环境，不愿意再像摔跤运动员一样和人贴身肉搏。
当然也有例外，科比就曾在采访中表示怀念曾经联盟的比赛节奏，想念Handcheck带来的挑战。也许那样的比赛，才更能勾起我们对篮球最初的那种渴望和冲动。
以上就是我对那个时代的防守的一些看法，如有差错还请指正，如果觉得不错也请关注点赞。对于那个时代的防守强度你有什么看法呢？欢迎和我留言互动。这里是@阿飞说篮球 篮球资讯，冷门知识，这里全都有，关注一波精彩不容错过！